Huvudmeny

”Snabb viktnedgång och minskade mått redan från början”

Susanne Vendel, Kalmar

 

Susanne har gått både Steg 1, Steg 2 och är nu med i Steg 3 och har under dessa veckor gått ner 12 kg.

Susanne tycker att det har gått över förväntan och hon nådde sin målvikt redan i Steg 2.

Hon tycker att programmet har varit lätt att följa med supergoda recept, bra med coachning o övrig information om hälsa och hur kroppen fungerar. Genom att hon har fått  färdiga inköpslistor, menyplaner och recept i god tid så har hon kunnat förbereda kommande vecka i lugn o ro.

Det som hållit Susanne motiverad under dessa veckor har varit hennes snabba viktnedgång samt all peppning från Ulrika och de andra deltagarna.

Hennes största utmaning har varit fastedagarna och att inte äta några mellanmål.

Nu är Susannes fortsatta mål att hålla sin vikt och att detta ska bli en livsstil för henne.

Genom att hoppa över mellanmålen och äta minimalt med kolhydrater och socker har fått Susanne att må så mycket bättre. Hon är mycket piggare och har sällan ont i magen eller  känner sig uppblåst i magen som hon ofta gjorde tidigare.

”Susannes tips är att när man väl bestämt gå ”all in” Att helt följa programmet, gå in på Facebooksidan och ta emot peppning där i med- och motgångar. Det betyder så mycket att veta att man inte är själv på resan. Skulle man misslyckas någon gång är det inte hela världen, det är som Ulrika säger ”bara att resa upp cykeln och ta sig upp på vägen igen”!”

 

 

 

Aktuell i shoppen

Köp hemtest för blodgrupp – 149 kr

Att äta rätt efter sin blodgrupp är betydelsefullt för din hälsa! Vill du snabbt ta reda på vilken blodgrupp du har ...

Läs mer >

Presentkort 398-3500 kr

Ge bort eller önska dig en hälsosam present! - 6 belopp att välja mellan. Jag har personliga onlinekurser för dig som vill ...

Läs mer >

Ulrikas Gotland – Äta, njuta, leva!

Nyhet! Ulrikas Gotland – Äta, njuta, leva – följ med till Ulrikas härliga Gotland! Utdrag från boken: ”När jag var liten trodde jag ...

Läs mer >

Köp boken Kickstart med Ulrika 229 kr

Nu finns äntligen Ulrikas efterlängtade bok ” Kickstart med Ulrika” åter i lager – 7 kostprogram till ett lättare liv! Vill ...

Läs mer >

Top
KIckstart meny